Λάβετε μέρος στα καθημερινά μας μαθήματα της Vinyasa και της Hatha Yoga και συνδεθείτε με τον νου σας μέσα από την πρακτική του διαλογισμού στο γραφικό περιβάλλον της Αντιπάρου. Αγκαλιάστε τη μεταμορφωτική δύναμη αυτών των αρχαίων πρακτικών καθώς θρέφουν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας. Ζήστε ένα γαλήνιο ταξίδι αυτογνωσίας και αναζωογόνησης μέσα από τις ποικίλες προσφορές μας σε γιόγκα και διαλογισμό.
Σας προσκαλούμε να ξεκινήσετε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι που προσφέρει πολλά οφέλη για την ευημερία σας. Η γιόγκα προάγει τη σωματική δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία, ενώ παράλληλα προάγει την πνευματική διαύγεια και την εσωτερική γαλήνη. Η ποικίλη γκάμα των μαθημάτων μας, όπως Vinyasa Yoga, Hatha Yoga και Διαλογισμός, ανταποκρίνεται σε διαφορετικές προτιμήσεις και επίπεδα δεξιοτήτων.
Είναι εύκολο να λάβετε μέρος - απλά επιλέξτε το είδος του μαθήματος και την ημέρα που σας ταιριάζει καλύτερα και κάντε κράτηση της θέσης σας. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος ασκούμενος, οι έμπειροι εκπαιδευτές μας θα σας καθοδηγήσουν μέσα από μια ικανοποιητική πρακτική, επιτρέποντάς σας να εμβαθύνετε τη σύνδεσή σας με το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα.
Στο Art of Touch, είμαστε υπερήφανοι που διαθέτουμε μια ομάδα αφοσιωμένων και έμπειρων εκπαιδευτών γιόγκα και διαλογισμού. Με βαθύ πάθος για την τέχνη τους, καθοδηγούν και υποστηρίζουν τους μαθητές στο ταξίδι τους για ευεξία. Κάθε εκπαιδευτής φέρνει τη μοναδική του εμπειρία, καλλιεργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον πρακτικής για όλους.
Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα 550hr Yoga Alliance International
Η Κοραλία Γκριμοπούλου είναι απόφοιτη Σχολής Καλών Τεχνών, όπου εκπαιδεύτηκε στο κλασικό μπαλέτο - μέθοδος Βαγκάνοβα, στο σύγχρονο χορό, στον παραδοσιακό και στα ακροβατικά.
Με τη Γιόγκα ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή το 2011 και το 2017 έλαβε την πιστοποίησή της για τη διδασκαλία της Hatha και Vinyasa Yoga. Η εκπαίδευση που έλαβε περιλαμβάνει επάρκεια στις εξής ειδικότητες: Ανατομία, στηρίγματα γιόγκα και προσαρμογές με τα χέρια, προχωρημένες ασάνες γιόγκα, βαθύ διαλογισμό, καθαρισμό τσάκρας, τεχνικές Pranayama, Yoga Nidra, Silver Age Yoga και Restorative Yoga.
Έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια, στην Ελλάδα και την Αγγλία, με πιο πρόσφατο στη διαχείριση τραυματισμών 20hr, με τον Π. Ζηρίνογλου από την Yoga Works Greece.
Εκτός από τη διδασκαλία σε πολλά στούντιο γιόγκα και γυμναστήρια στην Αθήνα, την Πάρο και την Αντίπαρο (στα ελληνικά και τα αγγλικά) από το 2018, διοργανώνει τακτικά Yoga Retreats σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ παράλληλα παρέχει προσωπικές και ημιπροσωπικές συνεδρίες γιόγκα.
Επιπλέον, είναι κάτοχος πτυχίου από το Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων & Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών από το LCCA του Λονδίνου. Την περίοδο 2017-2021 εργάστηκε ως Στρατηγικός Σχεδιαστής σε παγκόσμιες διαφημιστικές εταιρείες, ενώ παράλληλα διδάσκει μαθήματα γιόγκα. στον ελεύθερο χρόνο της κάνει πεζοπορία, συμμετέχει σε εθελοντικές δραστηριότητες και προετοιμάζεται για το ταξίδι της στην Ινδία.
Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Hatha, Vinyasa και Yin Yoga, Οδηγός Διαλογισμού και Αναπνοής
Σας παρουσιάζουμε τη Laura, μια ταλαντούχα και πολύγλωσση εκπαιδεύτρια γιόγκα, η οποία προσφέρει πλούσια εμπειρία και γνώσεις στα μαθήματά της. Μιλάει άπταιστα αγγλικά και ελληνικά και είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα 550 ωρών.
Γεννημένη στην Αγγλία και μεγαλωμένη στο πανέμορφο νησί της Πάρου στις Κυκλάδες, στην Ελλάδα, το ταξίδι της Laura στη γιόγκα άρχισε να ξεδιπλώνεται. Το 2018, έλαβε την πιστοποίησή της για να διδάσκει γιόγκα στυλ Hatha και Vinyasa. Με πάθος να μοιράζεται τις γνώσεις της, η Laura έχει διδάξει σε διάφορα στούντιο γιόγκα σε όλο τον κόσμο και προσφέρει επίσης ιδιωτική διδασκαλία γιόγκα.
Η αφοσίωση της Λάουρα στην ολιστική ευεξία την οδήγησε σε εμβάθυνση σε μαθήματα εναλλακτικής θεραπείας και ευεξίας του νου και του σώματος. Συνέχισε την εκπαίδευσή της σε φημισμένα κέντρα όπως το Rishikesh Yogkulam Center στην Ινδία και το Sunny Yoga στο Koh Phangan της Ταϊλάνδης. Το 2022, διεύρυνε περαιτέρω τις δεξιότητές της ολοκληρώνοντας μια εκπαίδευση 50 ωρών Embodied Yin στην Πορτογαλία.
Με γνώμονα τη δίψα για γνώση και προσωπική ανάπτυξη, η Laura διεξήγαγε ανεξάρτητη έρευνα για το διαλογισμό Vipassana, ενώ ζούσε στην Αθήνα. Ταξίδεψε επίσης στο Μεξικό για να εξερευνήσει την τελετουργική φυτική ιατρική, εμβαθύνοντας την κατανόησή της για τις διαφορετικές θεραπευτικές πρακτικές.
Πέρα από τη γιόγκα, η Laura είναι διαπολιτισμική επικοινωνήτρια, ικανή δημιουργική συγγραφέας, μεταφράστρια, διερμηνέας και ένθερμη λάτρης των ξένων γλωσσών. Παρουσιάζει τη γλωσσική της εξειδίκευση παρέχοντας διάφορες γλωσσικές υπηρεσίες παράλληλα με την πρακτική της γιόγκα.
Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Hatha Yoga
Γνωρίστε τη Despina Richard, μια αφοσιωμένη και παθιασμένη εκπαιδεύτρια γιόγκα. Με βαθιά αγάπη για τη γιόγκα, η Despina εμπνεύστηκε να μοιραστεί τις γνώσεις και την εμπειρία της με άλλους. Εισήχθη στη γιόγκα πριν από χρόνια, ερωτεύτηκε αμέσως την πρακτική, γεγονός που την οδήγησε στο να γίνει πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα. Σπούδασε στην περίφημη South Okanagan Yoga Academy στον Καναδά, όπου έλαβε την πιστοποίησή της.
Με πάνω από 18 χρόνια προσωπικής εμπειρίας στη γιόγκα και διδάσκοντας από το 2016, η εξειδίκευσή της έγκειται στη Hatha Yoga. Τα μαθήματά της απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους ασκούμενους. Επιπλέον, έχει εκτεταμένη εμπειρία στην πρακτική της Kundalini και Yin Yoga, ενισχύοντας την κατανόησή της για τα διαφορετικά στυλ γιόγκα.
Η Despina είναι ενθουσιασμένη που θα μοιραστεί τις τεράστιες γνώσεις της, τον ενθουσιασμό της και τα πολυάριθμα οφέλη της γιόγκα για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.
Ανακαλύψτε την ηρεμία του μυαλού σας στην Yoga Shala στην ταράτσα μας, στην καρδιά της Χώρας της Αντιπάρου. Βυθιστείτε στο ήσυχο περιβάλλον, που δένει φυσικά με τους δρόμους της Αντιπάρου, και ζήστε τη γιόγκα στην πιο αγνή της μορφή. Αφήστε την ήρεμη ατμόσφαιρα να ενισχύσει την πρακτική σας, προωθώντας μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας και την ουσία της γιόγκα.
